新生兒的成長與一切學習過程,包含視力、聽覺、語言、翻身、坐臥爬行及四肢屈伸等均與大腦的發育過程息息相關。衛福部雙和醫院小兒神經科主任王傳育醫師接受嬰兒與母親訪問時就曾表示:「寶寶一眠大一吋,每個月都有巨幅的成長。」寶寶透過睡眠,在短時間內很快地成長茁壯,意味著寶寶的睡眠品質不可馬虎!
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